健康咨询描述: 舌苔如图,感觉身体不舒服。肚子咕咕叫,大便有粘液一颗一颗。脸上不停起痘痘。怎么调理身体?
建议口服益生菌,四磨汤口服液治疗。日常要注意饮食卫生、合理膳食,均衡营养,饮食要规律,注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物,少吃凉拌菜、禁喝冷饮,忌烟忌酒,避免熬夜。
病情分析:
你这是脾胃虚寒,胃肠功能紊乱,与你平时饮食不规律,寒凉食物进得多,心情不舒畅,暴饮暴食,等有关
指导意见:
建议你温里散寒,健脾祛湿,如服用附子理中丸,温里散寒,参苓白术散健脾去湿,忌辛辣寒凉生冷刺激性的食物
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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