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有问必答网 → 内科 → 内分泌科 → 糖尿病 → 妊娠糖尿病能吃什么？不能吃什么？

妊娠糖尿病能吃什么？不能吃什么？

女 | 22岁 2020-03-28 19:03:28 3人回复来自台州市

健康咨询描述：现在是24周，前两天做糖耐，空腹和餐后两小时的血糖都是正常的，但是餐后一小时的血糖是12.2。医生让控制饮食但也没有特别详细说明什么可以吃，什么不能吃的？

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2020-03-28 19:07:47 我要投诉

如果餐后一个小时的血糖偏高，控制饮食的意义一般指的是控制饮食的总量。比如吃七成饱到八成饱。其次指的是食物的种类，避免吃甜食。比如平时吃的糖，馒头。多吃蔬菜水果，适当的进行活动，可以定期去医院进行复诊。

2020-03-28 19:09 匿名追问

水果能吃哪些，我现在都只吃黄瓜西红柿了，就怕有些水果糖分太高

2020-03-28 19:10医生回答：

这些水果都可以吃。但不要吃的过多。因为你仅仅是餐后的血糖偏高一点。

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2020-03-28 19:40:29 我要投诉

你好，孕妇降血糖应该少吃多餐，每天进餐的次数可以延长为六次，数量要相应减少，并且不要吃白砂糖，红糖，绵白糖等，不要吃甜食类，不要喝饮料淀粉高的食物也要少吃，油脂类的食物也不要多吃，适当的运动。

支忠继河北医科大学第三医院主任医师擅长: 糖尿病,亚急性甲状腺炎帮助网友：30547

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2020-03-28 19:40:53 我要投诉

这种情况最好就是少食多餐，就可以最大程度上避免单次进食太多造成的血糖升高，食品种类的选择上，尽量不要吃甜食，也不要吃吸收较快的粥类，增加蛋白质的数量。
以上是对“妊娠糖尿病能吃什么？不能吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-03-28 19:55 匿名追问

好的，谢谢医生，那低GI的饼干、黑麦面包什么的可以用来加餐吗。

2020-03-28 19:56医生回答：

当然是可以的

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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