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左腿膝盖长跑后疼痛,休息两个月未见恢复

男 | 32岁 悬赏10个健康币 2020-03-28 23:56:33 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 本人体重82公斤,长期运动,2019年6月开始经常长跑,有半马经历。2020年大年初一长跑7公里时,左腿膝盖微微疼痛,不在意继续跑一公里,疼痛加重不敢再跑。疫情期间在家休息两个月未出去跑步,仅在家原地踏步跑一小时没有异常。前两天路跑5公里,休息后上下楼梯轻微疼痛,休息两天,出来跑步一跑就痛。平时走路无感觉,咨询病因和治疗方式。

医生回复区

童祥龙
童祥龙 安徽医科大学附属巢湖医院   主治医师 擅长: 颅脑外伤、脑出血、颅内肿瘤等内、外科治疗 帮助网友:13099
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2020-03-28 23:59:30 我要投诉

      跑步后膝盖疼痛可能是关节炎、滑膜炎、韧带损伤等因素造成的,患者要局部制动,就诊骨科明确病因,没有出血的情况下可以用冰袋冰敷缓解,如果是骨关节炎造成的可以局部热敷缓解疼痛,平时运动时要选择合适的鞋子。

陈皓
陈皓 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,腱鞘炎,骨折,膝半月板与交叉韧带损伤,股 帮助网友:11354
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2020-03-29 00:03:22 我要投诉

      你好。你的体重是82公斤。有长期运动的情况。有斑马运动的经历。疫情期间在家休息两个月没有跑步。现在上下楼梯轻微有疼痛感。像这种情况不排除你的半月板有损伤的可能性。建议你最好做一个膝关节磁共振检查看看。

张波
张波 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 拇外翻及相关畸形 帮助网友:2649
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2020-03-29 00:05:24 我要投诉

      你这种就是一种过度疲劳综合症,体重比较大,160斤跑马拉松,身高多少不知道,然后就是长期跑马对半月板和软骨都有损伤,以后注意适当的休息,做一下磁共振检查,看半月板和软骨有没有损伤特别明显?如果明显的话,那就不能再从事这项运动了。
      以上是对“左腿膝盖长跑后疼痛,休息两个月未见恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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