抑郁情绪，心情压抑，情绪低落，烦躁
健康咨询描述： 抑郁情绪发作，将近一个星期，心情压抑，情绪低落，心情烦躁，看电视剧可以缓解吗
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医生回复区
你存在焦虑抑郁情绪，考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难的时候学会寻求亲朋好友的帮助
寻求亲朋好友，要是没有他们我能这种情况吗，都是他们一手造成的，给我施加压力，然后他们还不知道，我要是寻求他们的帮助，我都活不了，他们都得逼死我
一个人是没有办法改变别人的，只能尝试改变自己，学会适应这个社会
我这抑郁情绪总是发作啊，而且很难自己调节过来，即使是调节过来了，没过几天又发作，那种感觉真是痛苦，简直不想活了
这种情况需要于精神科积极治疗才行，建议于精神科就诊，进行进一步的诊治
谢谢医生。
不客气，如果觉得我的回复我还比较满意的话请给予好评，谢谢
病情分析：
你好，根据你的描述，其实说实话哈，呃，如果你这种情况看电视的话是可以缓解的，最好看一些喜剧类的电视作品。
指导意见：
因为我们抑郁情绪就是心里比较烦恼，比较困惑，所以我们需要借助外界的因素来干扰我们的这种抑郁情绪，使我们的这个抑郁情绪慢慢的消散掉，所以你可以在家里面看一些喜剧的影视作品，或者和家人聊聊天，和同事朋友聊聊天都是可以的。
心情烦躁郁闷一个星期了，看电视剧能缓解，但是我母亲不让我看电视，怕我看电视看多了不好，和家人聊天由于年龄差距大，我说什么他们也听不懂。我压力太大没法发泄，想看电视他们也不让，如果可以缓解我还是看电视剧
你都25周岁了，你都成年了，你父母还管你看不看电视吗？你的父母管的也太宽了吧，真把你当成一个孩子了。
要不是他们这样，我也不能这种情况，我母亲有些强迫，总强迫我不喜欢做的事情，导致我有抑郁倾向
嗯，最好自己住吧，别跟他们在一块了。
谢谢医生。
不客气，祝您开心快乐。
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