运动量大，膝盖疼痛，原因不明
女 | 14岁 2020-03-29 14:52:06
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健康咨询描述： 医生您好，我是一名初三学生，最近因为体考将至，运动强度较大，大概在每天一个半小时，每周练习6天。我从小身体重心就爱往左偏，持续锻炼一个半月过后，感到左膝疼痛，神经感觉有什么东西牵扯住了，休息一星期后疼痛好转，但是仍有轻微疼痛感，没有彻底痊愈。 我想问问 1.我这是运动量超负荷引起的吗? 2.要多久才能痊愈呢？用什么药见效快？ 3,.最近还能进行体育练习吗？
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医生回复区
2020-03-29 15:04:12 我要投诉
你好，你说的这种情况呢，首先确实是由于过量的体育运动造成的。嗯，至少要再休息一个星期，没有疼痛为止。嗯，因为不是很疼，所以也不用用药修养就可以了。短时间内不要进行体育练习了。
2020-04-02 16:43
ask92956707bz
追问
已经休息11天了，始终有点感觉·
2020-04-02 17:09医生回答：
不要紧，慢慢就好了
2020-04-02 17:13
ask92956707bz
追问
最近出现整个左侧身体包括肱三头肌，左腰肌，左腹侧肌左肩胛骨都有疼痛是怎么回事
2020-04-03 08:20医生回答：
应该还是运动的强度过大了，慢慢观察看一下。
2020-03-29 15:03:42 我要投诉
你好，很乐意为你服务。根据你描述的情况和临床症状以及事情经过。你这种情况是由于你活动的量过大导致的局部软组织损伤引起。建议你可以口服活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗。疼痛明显处，可以外贴关节止疼膏或者是消痛贴膏。可以减少活动量。症状应该会逐渐好转的。
2020-04-02 16:55
ask92956707bz
追问
最近出现整个左侧身体包括肱三头肌，左腰肌，左腹侧肌左肩胛骨都有疼痛是怎么回事
2020-04-02 19:26医生回答：
你好，这都是你活动量过大导致的局部的肌肉牵拉伤引起的。
2020-04-02 20:09
ask92956707bz
追问
那为什么只有左边呢
2020-04-02 20:26医生回答：
你好，这主要是你重心左偏导致的。
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