健康咨询描述: 之前结婚就待在家里,现在出来工作有半个月了,这几天不管坐着还是走路总是低着头看自己的胸部是什么意思?是什么病吗?以前从来不会的。就这几天大概5天左右吧!我也很痛苦的呀。
根据你目前描述的这种情况,是否由于生活当中压力引起的?我的分析这种情况不属于是种什么疾病,建议你暂时一定要调整好心态,多到户外断了一下,必要时也可以去正规医院找心理医生咨询一下。
病情分析:
出现这样的情况是否有诱因?是否有不自信或者工作压力大的情况?
指导意见:
根据您的描述,建议您排除下是否有工作不适应,压力大不自信的情况,可以日常注意刻意提醒自己不要这样做,多做事情转移注意力。
我该怎么办?就这几天突然开始了
按我上面说的去改善呀
我已经尽量提醒自己不要这样子了,有时候还会
慢慢调节,不要心急。
万一被别人知道了该怎么办
你不过度注意,别人也不会发现,不会注意
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