黑眼圈很重怎么办，怎么消退

      你好，黑眼圈很重，建议去医院皮肤科就诊，明确是何种类型，进行对症治疗，不同类型的黑眼圈治疗方法不同如血管型黑眼圈可采用活血化瘀的治疗，色素型黑眼圈可采用美白淡斑类的医用护肤品治疗，若效果不明显，可采用激光的淡斑治疗。
      

      病情分析：
      你好，引起黑眼圈的原因有饮食不正常，情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足，内分泌系统等很多原因，使色素沉着在眼圈周围。
      指导意见：
      黑眼圈很重，平时要注意保持心情愉快，养成良好的生活饮食习惯，锻炼身体，增强体质，保证充足的睡眠，不要过度用眼，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，同时要注意眼部皮肤的按摩，促进血液循环。