健康咨询描述: 经常说梦话,有时头很痛,从初中开始晚上就会偶尔说梦话,到现在大一了感觉说梦话的次数多了,我应该需要注意些什么呢?
你好!你描述的症状考虑神经衰弱的可能,可以适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节,日常需注意休息,避免过度劳累,保持乐观稳定情绪,合理安排作息时间,保证充足睡眠。
病情分析:
您的这种情况,考虑学习生活工作压力过大,导致的神经调节功能紊乱,您可用谷维素和刺五加调理,不好转到正规医院神经内科就诊。
指导意见:
日常多喝温热水保暖不着凉,预防感冒,避免精神紧张,保持心情放松,避免劳累作息规律,进食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激,油腻大的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,营养均衡丰富。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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