健康咨询描述: 4~6个月了应该有,一直没做什么修复,也一直没好,图上用手指指的一节特别疼,用手去揉或者用手摁有明显的疼痛感,不知道该怎么解决会不会影响到以后运动平时经常会打球,弯腰一小会抬起腰会有点费劲??♂? 体育生:做过的项目有篮球田径短跑,校运会也会参加跳高跳远,我怀疑是跳高的时候弄到的,但是不能肯定。学生一名,好不想毁掉运动生涯,希望专业的医生能帮到我,非常感谢
运动损伤了。患者可用麝香壮骨膏或麝香追风膏或者通络祛痛膏外贴治疗,如果疼痛剧烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲钴胺片。在贴膏药同时,注意休息,避免过度劳累,然后再配合其他治疗,比如针灸推拿按摩,理疗,都是可以有效果的。如果有条件的话,去医院治疗一段时间也可以。这种情况平时注意保暖休息,避免受凉,少弯腰活动,腰背部多热毛巾热敷,睡硬板床,床垫要舒适,平常注意正确的站姿和坐姿,避免一个姿势太久了。如果有疼痛麻木的话,配合布洛芬止痛和甲钴胺片神经营养等药物治疗。平时多做腰背肌锻炼,五(四)点支撑,飞燕点水等(百度有详细介绍,有图片及说明,可以打印一份,好好学习),会有明显缓解。
病情分析:
这种情况考虑腰肌劳损,韧带损伤,腰椎间盘突出的可能。劳累着凉姿势不对加重。
指导意见:
平时避免着凉劳累,避免长时间站立及久坐及长时间弯腰,最好平卧位休息,可以热敷理疗烤电,口服止痛药加舒筋活血药物。不好转做个CT检查一下。
以上是对“运动腰椎损伤脊椎骨疼痛起身腰酸疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
手指指的那节骨头很疼,有点像淤青的疼
按我说的试试,不好转就去检查一下。
可以吃哪些活血药物呢
布洛芬胶囊加颈腰康胶囊试试。同类药物很多。
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