你最近感觉心情低落压抑,老是爱胡思乱想,没有安全感,像这种情况有可能是抑郁焦虑等原因导致的,所以你先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题。并且判断一下抑郁的程度,以便根据膨度来对症治疗。
从以上的情况开始分析,表现为情绪低落容易多思多虑,缺乏踏实和安全体验,个人分析需要考虑可能是混合型焦虑抑郁发作,建议可以考虑接受规范药物治疗和定期心理治疗
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,最近感觉心情压抑低落,老是爱胡思乱想,没有安全感,可能是自己经历伤心事情导致抑郁症倾向,
指导意见:
首先应该自己明确病因,采取针对病因进行调理,把压抑自己心里面事情倾诉出来,多选择自己平时喜欢事情做,遇到事情多和家人朋友进行沟通交流,有自信心和勇气,学会自我调整自己心态放松自己,必要时积极配合专家的指导治疗,
以上是对“心情低落压抑爱胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线