我知道我昨晚在哭，但我想不起来为什么要哭

      你好看了你的问题描述你这是心理问题。建议你应注意积极调理。平常要注意生活规律合理饮食多到户外活动。多与人沟通调理好自己的壮态。不要有太大的思想压力。必要时可以找心理医生进行心理疏导和治疗。希望我的建议可以帮到你。
      

      你好，你这种情况考虑是晚上做噩梦引起的心里难过所以会不自觉的流泪，你白天是不是遇到不开心或不顺心的事情啊？这样白天心里难过了可能潜意识会留在记忆深处，所以晚上就会做梦。
      

      建议平时要放松心情，避免过度紧张，如果长时间出现这种遗忘的状况，建议去医院进一步排查进行心理疏导，同时平时避免过度的压抑，多到室外走走或者多参加集体活动，避免一个人独处。
      
      以上是对“我知道我昨晚在哭，但我想不起来为什么要哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你可能做梦了，梦中很是伤悲，可是把自己哭醒了，也就忘了为什么哭了，晚上人会变得感性，会多愁善感
      指导意见：
      今天可以去散散心，找朋友聊天，做一些有意义的事，不要担心为什么哭了，每天保持好心情