打篮球时脚踝韧带受伤

男 | 17岁 2020-04-09 09:00:57 2人回复来自未知

健康咨询描述：看过医生说我脚踝韧带拉伤了，我药包了3个月，但是穿着鞋子的时候你的脚用力翻还是会有疼痛，今天又去看了一次，他说可以跑步了，但是不可以做爆发的运动，在这个还有疼痛的情况下可以跑步吗？他只给我了一个擦脚的药。

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2020-04-09 09:15:02

根据您的描述，您需要多注意，伤筋动骨100天，要慢慢恢复。建议患腿充分休息，抬高患腿休息，少走路，以免留下后遗症，可中医中药调理如按摩，针灸，热疗等，平时应养成良好的生活习惯，不熬夜，畅情志不发怒，饮食宜清淡营养。另外，还有疼痛的情况下不建议剧烈运动。

周庆衡水股骨头医院医师擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能帮助网友：164780称赞：12361

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2020-04-09 09:10:32 我要投诉

      病情分析：
      上述情况是局部软组织损伤的，一般和活动不当有一定的关系的了的。
      指导意见：
      这种情况可以适当运动的，但是不可以剧烈运动，药物方面可以局部用活血化瘀的药物如红花油等进行治疗此种情况的疾病的了。