健康咨询描述: 请帮我看一下这骨骺线有没有闭合?身高172体重106,骨龄应该是多大,还能长多少,预计能长到178吗?
病情分析:
你好,根据你反映的问题和图片看,你的骨垢线还没有闭合,还有生长的空间,能长多少这个不好说,应该能长到一米七八吧!
指导意见:
建议您多参加体育活动,进食高营养的食物,增加睡眠时间,规律休息。这些后天因素是能够促进长高的。
嗯谢谢医生!!
不用客气!多参加体育运动能刺激骨骺端的生长,从而身高增长。
骨骺线还没有完全闭合,一般情况需要18岁左右闭合。骨骺线的闭合不等于不能长高,可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高,只有通过关节、骨骼剧烈的运动,比如可以做反复的跳跃动作,也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多,促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼,比如游泳、瑜伽,这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯,早睡早起,多吃蛋白质和维生素丰富的食物,适当的补充钙剂。
那么自然生长还能长多高
可以生长发育长高的,注意饮食规律,锻炼身体跑步游泳。
病情分析:
吃东西怎么样?肚子有没有涨大水便的情况?如何容易出汗吗?
指导意见:
这个情况多运动咯,然后每天吃500毫升的牛奶咯,会不会长会长的话也是2到3毫米左右?然后每天运动最少一个小时
以上是对“医生请帮忙看一下我这骨骺线有没有闭合?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吃东西也挺能吃的,肚子里也没有涨大水便,不怎么容易出汗,不过身体骨骼容易劳累,骨头也在时不时的响,是缺钙吗?
多吃,每天吃一个鸡蛋,然后吃点排骨汤吗?
好!谢谢医生!
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