我是00年11月份出生的。想了解下身高
男 | 19岁 2020-04-09 14:55:42
2人回复
来自菏泽市
健康咨询描述： 我现在还有没有可能长高。是否需要吃些什么东西。需要什么。麻烦各位医生帮我想想办法
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医生回复区
2020-04-09 15:16:21 我要投诉
有可以增长的可能。身高可以增长的前提是骨骺没有闭合，男性骨骺闭合年龄一般在18-20岁，存在个体差异。如果骨骺未闭，身高可以继续增长；如果骨骺已闭，身高则不能再增长。身高增长需要多种营养素，如果骨骺未闭，饮食方面一应均衡营养，同时保证蛋白质摄入，比如纯牛奶、鸡蛋、瘦肉。
2020-04-09 14:57:52 我要投诉
病情分析：
你好，身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的，最好到医院拍个腕骨片，看看骨骼线是否闭合。
指导意见：
如果骨骼线没闭合就有长高的空间，平时多参加体育锻炼多运动特别是打篮球跳绳，多吃肉蛋奶等优质蛋白，适当补点钙剂，保证从足的睡眠，保持心情愉快，这些都是长高的前提。
2020-04-09 14:58
ask9059997430
追问
我有事没事就跳绳
2020-04-09 14:59医生回答：
嗯可以的，跳绳有助于长高，打篮球对长高也是有好处的。
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