有问必答网心理健康科 → 医生我是不是心里有问题呀我该怎么办

医生我是不是心里有问题呀我该怎么办

男 | 19岁 2020-04-12 12:02:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生之前有在宿舍里裸睡有一个人看到了我该怎么办这样会不会对我不利看到我的那个人会怎么想呢会不会觉得我很傻感谢医生

医生回复区

邓燕
邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,各种精神障碍,神经症,失眠,戒酒,戒毒 帮助网友:15032称赞:1
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2020-04-12 12:47:42 我要投诉

      每个人的睡眠习惯都是不同的,只要你不影响到其他人的生活,这其实没有关系。只不过如果你觉得没有安全感的话,以后在宿舍的时候尽量还是穿好睡衣。这个也没有必要跟别人解释,不用管别人对你是有什么看法。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2020-04-12 12:20:15 我要投诉

      病情分析:
      目前你说的这种情况,在大学集体宿舍当中,还是经常有发生这样的问题的,毕竟每个人从小的生活习惯养成是持续存在的
      指导意见:
      本身洛说包括个人洗澡洗脚洗腚,这样的个人卫生习惯是非常好的,即使别人发现了,也没有什么可以向他们宣讲,这样睡觉一种舒适状态的感觉,引导他们和你一样,那样就最好了

2020-04-14 10:57 匿名追问

医生那个人看到我这样站在他的角度他会这么想的呢感谢

2020-04-14 12:19医生回答:

每一个人的生活习惯是不一样的,他可能感到有一些奇怪,只是当时的一种感受而已,也会尊重每一个人的生活习惯的

2020-04-16 14:52 匿名追问

医生担心焦虑多疑的心里担心的事情一般会不会发生呢感谢医生谢谢

2020-04-16 15:31医生回答:

一些事情的发生和客观因素都有关系的,你的主观的担心和焦虑并不能左右什么

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-04-12 12:55:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,自己在宿舍里面裸睡被别人看到了,自己喜欢裸睡是一些正常想象的,那个人应该不会觉的自己傻的,
      指导意见:
      因为每个人的睡眠姿势和习惯都不同,现在喜欢裸睡的大有人在,希望你不要过于担心紧张的,这种睡眠习惯不是丢人的事情,应该学会自我调整心态学会放松自己
      以上是对“医生我是不是心里有问题呀我该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-04-16 14:52 匿名追问

医生担心焦虑多疑的心里担心的事情一般会不会发生呢感谢医生谢谢

2020-04-16 14:59医生回答:

你好,担心焦虑的事情都是不可能发生的,属于一种凭空想象,不切实际的,

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