内向抑郁焦虑不喜欢说话疫情期间

      目前存在一定的抑郁情绪，例如情绪低落，少语少动，缺乏兴趣。一方面就精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，另一方面可能与个性或者躯体因素有关。需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁症。严重者建议心理治疗或者药物治疗。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多参加一些活动，多接触一些正能量的事情，调整好自己的心态，生活中给自己制定一个目标，有了目标就有了动力，用积极向上的心态面对生活。
      

      病情分析：
      你的性格方面的原因以及你的情绪出现一定的抑郁，还有一些社会生活环境都是有很大关系的。
      指导意见：
      因为在疫情期间很多人都是处在一种封闭的状态出现，如果时间长了就会出现一些情绪方面的低落以及不愿意说话不愿意出门，这是很正常的情况。
      
      以上是对“内向抑郁焦虑不喜欢说话疫情期间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，这种状态属于情绪低落，主要原因是因疫情在家无所适从，生活缺乏了奋斗的目标，没压力也就没有了动力，没有了动力，人也就缺乏了精气神。
      指导意见：
      当然也与自己内向的性格有一定的关系。建议不管外界情况变化如何，自己要学会调整自己的心态，要面对现实，找一些自己喜欢的事情去做，让自己充实起来，不然人越闲越懒，身体的正能量调动不起来，就会出现目前的这种状态。