整晚失眠，心情很低落，我是有抑郁症吗？

      超过两周以上的时间几乎每天大部分时间感到抑郁低落，兴趣缺乏，意志减退，就有必要到专业医疗机构咨询了。运动是改善睡眠最直接的方式，通过改善人际关系来应对不良情绪，把所有失眠的时间用来想想怎么有助他人，让别人高兴，那你就能很快恢复了。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，整晚失眠心情很低落，不一定达到抑郁症的诊断标准，但是如果整晚失眠也是需要及时看精神心理医生的。
      指导意见：
      你可以仔细想想最近一个月曾经发生过什么事情，导致你开始出现失眠的，如果一个人整晚整晚的睡不着觉，白天是不能开心的去工作和生活的，这种情况下需要及时看看精神心理医生。你也可以做做我发给你的心理测试，scl90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。

      病情分析：
      抑郁症的诊断主要就是情绪低落，兴趣丧失，意志活动减退，并伴有一些记忆力差，失眠，躯体没劲儿等，如果是症状超过两周就可以确诊。
      指导意见：
      抑郁症也分为轻度，中度和重度，如果是对自己的日常生活影响不大，就可以不用去管，它会自行好转，但是你这种情况已经一个月了，而且已经严重了，影响了你的睡眠，还有你的日常生活这种情况最好是去医院就诊做进一步的检查，看看是不是需要吃一些药物，比方说谷维素，维生素。
      以上是对“整晚失眠，心情很低落，我是有抑郁症吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，抑郁症的表现主要有情绪低落，兴趣下降，精力体力减退，自责自卑，无望无助无用，睡眠障碍，甚至自杀自伤的想法和行为。
      指导意见：
      如果您情绪不好持续超过两周以上的时间，并且影响您的工作生活的话，不排除是抑郁症的可能性，建议最好去医院看一下。