身高一米七六，体重55公斤，感觉自己偏瘦

男 | 21岁 2020-04-16 06:08:06 2人回复来自

健康咨询描述：身高一米七六，体重55公斤，感觉自己偏瘦，想问下如何增重，体重一直这样，大概4.5年了

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张宝明忻州市中心医院副主任药师擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞帮助网友：3646

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2020-04-16 06:42:09 我要投诉

从你描述中知道你身高一米七六，体重五十五公斤属于偏瘦型，四五年一直维持这个重量，今年二十一岁，你可以通过锻炼身体促进胃肠吸收增加食欲，还可少量多餐，慢加含脂多的食物。

李雅坤 保定市中医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲减，血脂异常，高血压，高尿酸血症。帮助网友：5014称赞：1

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2020-04-16 06:15:14

      病情分析：
      您好，身高1米76，体重55公斤是偏瘦的。身高1米76，最低体重63.9公斤。
      指导意见：
      平时注意规律，生活定时定量进餐，饮食多样化，保持营养均衡，适当补充肉蛋，奶类，适量运动。按时作息，有利于健康。

2020-04-16 06:21 ask91394156z9 追问

好的，李主任，我感觉胃吸收不好，吃的倒挺多的，就是吸收的少，我记得小的时候有一段时间经常喝方便面

2020-04-16 06:30医生回答：

如果吸收不好，可以服用中药调理调理，再就是尽可能不要吃方便面。