女33岁，失眠四个月了，每晚都很难入睡

      病情分析：
      您好，失眠4个月，考虑是脑供氧不足，气血虚引起的，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑水流量，多吃一些有营养的食物，口服一些补气血，增加睡眠的药物进行治疗，积极的治疗改善症状。
      指导意见：
      

      病情分析：
      您好，您的这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱安神的药物调理看看。
      指导意见：
      口服谷维素，维生素B1，安神补脑液看看，注意放松心态，适当做一些户外有氧运动，比如快走，慢跑，睡前用热水泡泡脚，喝一杯温牛奶有助于睡眠，睡前不要喝酒，浓茶及咖啡等兴奋性饮料，祝您健康！