时常心情低落，有心事很难开心
女 | 16岁 悬赏3个健康币
2020-04-16 10:45:30
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健康咨询描述： 大概在初三的时候就因为中考的问题压力很大，家里人也一直贬低我，那时候想着活着也没啥意思想一了百了但是最后也不敢。到了高中，因为高中不算很好身边家人啊亲戚啊都看不起。然后就一直压力很大，有时候会做梦哭醒，经常偷偷在被窝里哭到头疼，后来遇到一个好朋友，就谈心好了一点，但是过年回了一次家（学校远一般不回家）情况又回去了，白天都一直在笑，所有人都感觉我乐呵呵的，但是其实自己私底下完全相反。也不想让别人看到自己不好的一面，就一直持续到现在，有时候忍不住就会去弄疼自己来缓解心里的难过。一开始是捶墙捶到手肿起来，后来咬自己再到后面用小刀割自己，到最后都没感觉很麻木。请问我该怎么办。
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