老公精子不好的人这个要怎么调理啊，有什么好方法

      尽量避免熬夜，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，如果出现腰膝酸软五心烦热盗汗，考虑是出现了肾阴虚，可以配合使用六味地黄丸，可以配合使用中药调理下。
      

      你好！这个情况首先应该要明确原因，才能够有针对性的进行治疗，建议你老公最好是去医院检查精液常规以及精浆弹性蛋白酶，抽血化验性激素，做阴囊彩超来判断病因。目前可以考虑服用维生素c、维生素e以及左卡尼汀口服液来提高精子活力。
      

      指导意见：
      从中医上来分析，要考虑是由于肾阴不足，不能濡养精府所导致。这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理男性可吃蛋白质食物，有利于精子数量的增加。此外，缺锌也会降低精子数量。可以先做体内锌含量的检查，假如锌缺乏可吃牡蛎、牛肉、鸡蛋、猪肉、康爸爸等食物补充。还是这样，建议去医院检查
      
      以上是对“老公精子不好的人这个要怎么调理啊，有什么好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！