买的荷叶冬瓜茶和红豆薏米茶，怎么确定自己有湿气
女 | 25岁 2020-04-16 19:45:04
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来自哈尔滨市
健康咨询描述： 红豆薏米赤小豆芡实薏仁茶大麦茶养生苦荞茶花茶组合花茶薏仁水，荷叶冬瓜茶能一起喝么，怎么确定只有湿气，这两个茶真的有效果么
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2020-04-17 09:52:36 我要投诉
病情分析：
你好：如果你近期感觉身体乏力，晨起贪睡，大便不成形，小便不畅，胸口闷，刷牙的时候看一下舌苔，舌苔粗糙或很厚、发黄发腻等，这些都是湿气的表现。
指导意见：
指导意见：食疗可以排除湿气的。你买的荷叶冬瓜茶和红豆薏米茶，可以一起喝的，能够去除湿气。平时还应注意加强锻炼，每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。饮食应清淡，避免辛辣刺激、生冷食物。甜食、油腻食物，也尽量少吃。保证充足睡眠。
2020-04-18 03:59:13 我要投诉
上述所说的这些茶都是可以喝一些的，想要确认自己体内是否有湿气，需要观察是否有症状，如果没有任何的症状和一些生疏茶是可以的，出现症状的时候是属于疾病所引起的，喝茶也不能够缓解。
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