心理问题咨询，心情低落
女 | 23岁 悬赏10个健康币
2020-04-17 09:16:13
3人回复
来自南宁市
健康咨询描述： 总是容易感到情绪低落，对很多事情开始越来越不感兴趣，感到对自己失望，失望自己越来越平庸，不知道该怎么办。
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医生回复区
2020-04-17 09:19:27 我要投诉
病情分析：
你好，看了你的情况，感觉你现在是有一些抑郁症的表现了，抑郁症就是这样的疾病，会感觉自己情绪低落难过，想哭，感觉做什么都没有兴趣对自己，嗯，评价过低这些情况就是抑郁症了。
指导意见：
建议尽快去医院做一下治疗，可以做一下心理咨询治疗或者是药物治疗，是会痊愈的，放心吧，经过调节是会好的。
2020-04-17 09:29:09 我要投诉
病情分析：
这种情况多久了？平时压力很大吗，失眠，脾气大吗？这种情况考虑有一定的抑郁状态，建议积极调整自己的心态和生活方式。如果不能调整过来，建议去精神心理科就诊检查一下。
指导意见：
先给自己制定一个运动的计划和生活时间表，让你的生活完全按你的计划来进行，运动方面的话，要循序渐进，不要给自己太大的压力，劳逸结合，这样你的想法，你的行为都会有所改善。
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