心理会不会影响厌食，有点焦虑

      这个情况要看你持续了多长时间，如果只是短期内的话，这个没有关系，自己继续调整就可以了，如果时间比较长了，已经影响到你正常的生活情况了，那建议到精神科就诊。

      当人越刻意不去想一件事时，反而想的更多
      每个人都会有欲望和杂念，先不用急着摆脱它们，而是承认它们的存在。试着转移注意力，多做些跟吃无关的事情，慢慢淡化。

      心理不光会影响饮食，还会影响情绪，影响睡眠，影响生活的方方面面，影响心跳，影响呼吸。
      生活中有没有一些其他的东西是你特别喜欢的美食。对，你可以手机上下载一些你觉得喜欢美食的一些图片。想到这张恶心图片的时候呢，你就拿出一些你喜欢的图片看一看。
      以上是对“心理会不会影响厌食，有点焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，之前朋友给自己看一个恶心东西以后一直吃不下饭，心理担心紧张是影响自己食欲的，
      指导意见：
      建议平时不要过于刻意去考虑之前的事情，应该学会自我进行调整自己心态，平时把注意力集中在学习上面，多选择自己比较喜欢事情做分散注意力，有自信心和勇气，勇敢去面对现实，顺其自然就可以的，