健康咨询描述: 您好,我从小吼叫,声音特别像男生,现在13周岁,应该注意什么呢?嗓子还有机会变好吗?
您的这个年纪应该还没有过变声期,那么建议您最好是注意保护好嗓子,多喝水,多吃一些富含维生素的食物,避免大喊大叫即可,至于能恢复到什么样,也只能先观察看。
和茶和蜂蜜水可以吗?多吃含有维生素的食物,以维生素几为主呢?
善纯片就可以
病情分析:
如果你很小的时候就大声吼,这样对你的嗓子是肯定有影响的,现在正处于第二性征发育的阶段,要注意保护嗓子。
指导意见:
保护嗓子首先是不要大声的说话,另一方面在饮食上不要吃一些辛辣刺激的食物,要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,要低声说话。如果出现了一些声带不适方面的症状,要及时的去正规医院检查。
感觉嗓子很容易疲劳,有时间稍微大声说几句话就会感觉嗓子微微疼痛,然后喝点温开水就会缓解
你的嗓子还是有一些慢性咽炎的症状,所以你一定要多喝水,多吃水果,一定不要吃一些过咸过甜过辣的食物,还要低声说话,尽量的少说话。
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