前两天自己不小心扭到了腰，拍片结果如下

男 | 50岁 2020-04-19 14:07:23 3人回复来自未知

健康咨询描述：请问需要注意什么，是否有问题，还有就是平时需要注意些什么

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2020-04-19 14:13:19 我要投诉

前两天不小心扭到腰了，看了你的检查结果应该是有腰间盘突出的情况，平时要注意不能过于劳累，注意卧床休息，一定要躺硬板床，可以适当的吃点活血化瘀的药物，或者是做些牵引。

刘利鹏枣庄市立医院副主任医师擅长: 系统性红斑狼疮,痛风,强直性脊柱炎,混合性结缔组织帮助网友：60658

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2020-04-19 14:18:25 我要投诉

对于你这种情况主要是平时一定要避免劳累以及爬山爬楼等负重的运动。平时饮食上应该多喝牛奶一起，豆制品是非常好的补钙食物，配和钙片比如迪巧，乐力钙等，多注意休息。

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武照龙医师擅长: 小儿咳嗽、小儿腹泻、男性阳痿、早泄和消化系统疾病如帮助网友：2944

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2020-04-19 14:16:24 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您提供的病史资料，你目前这种情况属于腰椎间盘突出的表现。中医认为“腰为肾之府”腰部疾病都是肾虚造成的。
      指导意见：
      您好，根据您提供的病史资料，我建议您可以平时不要久坐久站。还有就是平时不要熬夜，不要负重。可以通过局部按摩和中药进行治疗。
      以上是对“前两天自己不小心扭到了腰，拍片结果如下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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