感觉自己有抑郁症急需查询

      抑郁症主要表现为情绪低落，思维迟缓和意志活动减退，请问你目前有什么表现，这种情况有多久了，有没有影响生活或者学习呢？建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难的时候学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况受环境因素的影响以及自我的周边社交群体和工作环境改变，源于自我的性格敏感抵抗以及所接受的家庭教育中过于压抑或不排除有理想和现实差距较大，时而导致的缺乏安全感和自我价值感较低，自我的进行网上测评也很容易引起误导。
      指导意见：
      需要日常规律的作息和饮食以及有较大的压力是选择有氧运动或者是听音乐以及自我的正念冥想而改善，如果已经影响到正常的生活，并且出现有对事物无兴趣甚至乏力等情况可以到.
      
      以上是对“感觉自己有抑郁症急需查询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！