病情分析:
从你提供的资料上来看,你今年已经十七八岁的样子了,面临着越来越长大的时候会碰到的问题也会越多
指导意见:
有时候会超出自我的能力的范围,就会出现这种哭泣,等相应的负面的表达形式进行相应的心理的疏导。但是我们也是要学会控制自己的情绪,尤其是在一些广大的场合下,不能很好的控制自己的情绪,有时候会把自己的形象表现的比较差一些,更加不利于自信心的建立
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,长期下去会对你的学习和身体造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多与家人同学进行沟通交流,多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,有时间听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,一定要学会调整自己的心态,让自己快乐起来。
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