有问必答网心理健康科 → 在学校受到同学语言攻击心情压抑

在学校受到同学语言攻击心情压抑

女 | 16岁 2020-04-27 14:36:12 3人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 心情压抑,有时双手握拳,想哭,不想和同学说话,时常低着头,但在家就不会

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-04-27 14:58:31 我要投诉

      你在学校里受到同学语言攻击心情压抑,像这种情况你不要去理喻,只要你自己做得对,踏踏实实的把自己的事情做好。不要在意别人怎样去说。学会认可自己。你可以去精神卫生中心,就一做个心理的疏导和治疗。同时自己也要学会与别人沟通交流,遇到问题换个角度去考虑,冷静理性的去处理,不要惹别人众怒。

2020-04-27 22:49 ask93087313zt 追问

其实自己忍了很久,可能忍不下去了吧,我的性格还是较内向,不太愿意和同学争吵

2020-04-28 04:17医生回答:

不愿意争吵这是对的,没有必要与别人争吵呀,学会与别人交流,遇到问题一定要换个角度去考虑。自己一定多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后与别人交流的时候,自然的有话题可说。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-04-27 14:49:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己现在情况,可能是在学校受同学攻击给自己心理或精神过于压抑引发抑郁症倾向的,
      指导意见:
      首先应该自己明确病因,采取针对病因进行调理,平时应该学会自我进行调节自己心态,自我进行减压,遇到事情多和家人同学之间进行沟通交流,应该有自信心和勇气,必要时咨询心理专家进行调理,

2020-04-27 22:48 ask93087313zt 追问

以前的自己还是挺开朗的,都是自己默默压在心里,这次可能压的太多一下就爆发了,在教室里没有好心情,心情抑郁低沉,不太想和同学说话

2020-04-28 07:49医生回答:

你好,现在应该把压抑心里面事情全部发泄出来,学会自我进行调节自己心态,学会放松自己,

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2020-04-27 15:20:57 我要投诉

      病情分析:
      目前你的家人发生了这样的问题,因为收到学校学生的欺负,以后给她造成的心理上的创伤还是存在的,又引起家人的注意
      指导意见:
      这种情况,希望家人给他以爱的安全的保障,多多的陪伴,让他提供一个最好的环境,慢慢的恢复过来,千万不要着急,慢慢来
      以上是对“在学校受到同学语言攻击心情压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-04-27 22:51 ask93087313zt 追问

性格较内向,不太喜欢和家人交流

2020-04-28 06:39医生回答:

慢慢来,慢慢启发

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