医生你好，我平时便秘有点严重，
健康咨询描述： 医生你好，我平时便秘有点严重，而且晚上10点多之后吃东西就容易胀气，里面一直(滚动，请问是什么原因
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出现胀气便秘的情况，多考虑是胃肠道功能紊乱引起的综合表现，可能跟平时饮食不当有一定的关系，建议服用一些调理肠胃和助消化的药物进行缓解，平时饮食要保持清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜食物，有利于缓解便秘。
根据你的情况分析，可能是由于消化不良所引起的，建议你平时不要过晚进食以免身体不好消化。平时可以吃一些香蕉等润肠通便的蔬菜水果。建议如果症状持续严重的话建议去医院检查确诊。
养成良好的生活习惯，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物。而且要多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果。如果便秘严重可以口服乳果糖胃肠道的问题，需要注意饮食方面清淡，而且要注意不要暴饮暴食。可以吃点健胃消食片或乳酸菌素片，调理一下肠胃。
以上是对“医生你好，我平时便秘有点严重，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时经常很晚吃东西吗？生活不规律吧？建议规律饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，避免饮酒，避免吃辛辣刺激性食物，适当运动促进胃肠蠕动，口服麻仁润肠丸、聚乙二醇4000散，改善便秘。
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病情分析：
便秘、排气多主要是因为消化不良引起，本身消化不良的时候食物残渣和肠道内的细菌容易形成反应，产生比较多的气体，就会导致排气比较多。消化不良引起便秘，主要是因为肠道功能比较弱，动力比较差，所以就会加重便秘。
指导意见：
建议完善检查来排除器质性病变。只有排除器质性病变，才可以给予动力、助消化、调节肠道菌群以及通便的药物来缓解便秘。平时饮食方面还需要注意尽量多摄入容易消化的食物，尽量避免辛辣、刺激、生冷、油腻食物。注意配合运动来增加胃肠道动力，必要时可以做腹部按摩。
病情分析：
你好，这种情况考虑与喝水少有一定的关系，以粗纤维食物和吃蔬菜水果吃的少有一定的关系。考虑胃肠动力差有关
指导意见：
平时一定要适量的增加运动，可以顺时针的按摩一下腹部，促进胃肠的蠕动，要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜以及粗纤维的食物。可以服用一些西沙必利增强胃肠动力。
病情分析：
你好，根据你的叙述分析，你这是由于便秘引起的，你可以服用芦荟胶囊、四磨汤等药物治疗，也可以服用中药综合调理治疗。必要时到医院做灌肠治疗。
指导意见：
养成良好的排便习惯，每日定时入厕排便，即使没有也要定时入厕排便。少食产渣多食物，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，多喝温水多运动。
以上是对“医生你好，我平时便秘有点严重，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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