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弯腰腰扭伤，腰疼怎么办

男 | 54岁 2020-04-29 09:58:30 2人回复来自苏州市

健康咨询描述：我爸五十四岁，弯腰腰扭伤了，腰一直疼，尤其起床的时候困难，请问要怎么办？

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2020-04-29 09:59:33 我要投诉

得了腰肌扭伤关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合外用活血止痛膏治疗以增强疗效。如果症状不缓解，就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。

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2020-04-29 10:05:44 我要投诉

急性腰扭伤，超过48小时，可以热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，也可以器械店买个烤灯，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服布洛芬缓释胶囊，可以带个腰围保护下地，如果始终不缓解或者加重，可以查磁共振排除椎间盘或者椎体的问题。