健康咨询描述: 今天上午走路扭到脚筋,有点轻微疼痛,转了几圈脚,还是有点疼,揉了会也不行,能走路,也没肿,就是有点疼,能摸到错位的筋
请问你确定没有骨折吗?你这种情况可以外敷云南白药或者红花油活血化瘀止疼,这两天尽量减少活动,特别是尽量少走路,注意多休息,24小时以后可以用热水热敷。
病情分析:
如果是确定扭到现在而且伴随有疼痛感觉,建议一定要注意不能够过多的站立,还有行走了,适当的先冷敷,这样促进消肿
指导意见:
48小时以后再热敷,可以适当的去药店买点云南白药喷剂外用,这样也能够有效的缓解疼痛和有利于促进恢复的
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