健康咨询描述: 最近心情低落,头又疼又晕,对学习生活没有信心,记忆力下降,脑子一片空白。这可能是抑郁症吧。并且我还有严重的强迫症。我该怎么办?
情绪低落干什么也没有意思,有一些自伤自残的想法有晨重夜轻的症状,早上起来的时候呢,觉得更严重一些,到下午了会稍微好一些,这种症状呢持续超过了两周以上,如果有的话考虑抑郁症,建议你去当地医院心理科就诊,不要再扛着了。
病情分析:
根据你描述的问题,情绪低落,头疼头晕,对学习生活没有信心,记忆力下降,并伴有严重的强迫症,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢做的事情,转移注意力,多和朋友交流沟通,释放内心的压力和烦恼,身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,不开心的时候多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,适当运动,劳逸结合。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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