健康咨询描述: 看照片这算驼背吗?身高一米八八或一米八九。天天在家锻炼俯卧撑、深蹲、引体向上、倒立撑、举腿、桥。这是自然的S弯曲还是驼背?
病情分析:
如何判断自己是否驼背,首先要明确是否患有以上几种疾病,在挺腰直立位时观察胸背部的外形,正常人胸背部大致呈平直的状态,如果出现弓状的改变,就表明已经出现驼背
指导意见:
驼峰会导致背部弯曲和突出。可以观察到侧面的位置来判断是否有驼峰,如有必要,可以去骨科手术等影像检测,经常要抬头挺胸。睡觉可以试着,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。
挺腰直立时前后是直的
那就没有什么问题,平时站立时不要塌腰
指导意见:
拍片不是很明显,可以正规医院的脊柱外科就诊查体必要时行脊柱拍片,如果考虑为驼背,建议应用支具矫形即可,在康复师指导下进行功能锻炼,平时注意站、坐的姿势,避免久坐久站。
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