性生活时间短于一分钟或虽然能达到三分钟但不能控制射精过程的情况叫做早泄,早泄可以服药改善症状,如盐酸达泊西汀片,复方玄驹胶囊或金锁固精丸等。平时多做提肛深蹲动作有助于提高性功能。
平时注意加强深蹲,盆底肌训练,强身健体锻炼体魄,是男性最好的补肾药。避免熬夜饮酒,避免久坐憋尿。性交前可以外用利多卡因乳膏涂抹龟头及冠状沟处降低敏感性或者口服必利劲。
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