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男性变声期一般到18岁左右结束，期间要保护好嗓子的，不要过度用嗓，不要大汗，避免食用辛辣刺激性的食物，多吃新鲜水果蔬菜，多喝温水，饮食以清淡为宜，不要过度劳累以及熬夜。
我以前好几天吸过2手烟会不会有什么影响
偶尔的问题不大，不要吸烟饮酒，养成良好的生活饮食习惯。
变声期经常大喊大叫，放暑假寒假几乎天天熬夜，是不是嗓子没嘶哑就没事
养成良好的生活饮食习惯，过去发生的事情无法改变，以后注重保养。
非常感谢。
病情分析：
那么现在发育期的话，一般持续到3~5年的左右，你现在的话尽量还是不要用声音太大。
指导意见：
没有必要特殊的保养，因为这个发育的话，每个人的情况也是不一样的，往往你一太在意的话，起到一个相反的作用
什么时候定型
18以后基本定型了
在变声期间，经常大喊大叫，放暑假寒假几乎天天熬夜，如果现在嗓子没嘶哑是不是就没事
没有事呀，说明没有损伤和水肿就不要紧。
那我以前有好几天吸过2手烟，会不会有什么影响，我不吸烟的
那肯定影响很大的。
病情分析：
根据您的描述，变声期一般是在一年左右，变声期，你一定要保护好嗓子，请你不要过度用嗓子，注意咽喉部的休息
指导意见：
你建议如下，你必须少食用刺激食物，适当应用润喉片，注意休息，尽量不要唱歌，损伤声带，注意不要受凉感冒，你还需要知道与帮助吗？
以上是对“我现在正处于变声期。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那是不是过了这一年就不能再对声音进行保养了
保养是必须的，平时少吃刺激食物，即可
您的意思是过了这一年，还保养声音就没用了
变声期一过，适当保养即可
我以前吸过好几天2手烟会不会有什么影响
抽烟对嗓子确实不好，你还必须记辛辣刺激食物
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