健康咨询描述: 我失眠已经半年多了,白天总是感觉昏昏沉沉,但到了晚上却没有一点睡意,我感觉自己要奔溃了,去医院检查,医生建议我服用RSHWHO快眠,我服用了一个多月,睡眠改善了,精神也好了很多,我在需要服用多长时间?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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