想问一下我还能长高吗

女 | 16岁 2020-05-05 22:37:20 3人回复来自汕头市

健康咨询描述：女生16岁我爸180我妈155左右现在我162已经一年半左右没有长高了我还有机会长高吗呜呜呜个人愿望是168有什么可以长高的方法呢现在打篮球运动还来得及吗十分惆怅

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2020-05-06 10:04:34 我要投诉

      病情分析：
      病情分析：你好，孩子的身高与遗传有很大的关系，主要受体内生长激素水平的影响，一般情况下女性可以生长到18岁左右，你的身高应该能够长到165厘米左右。
      指导意见：
      建议你要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，有利于身体的正常生长发育。

孙志刚聊城市第二人民医院主治医师擅长: 急性肾小球肾炎,肾小球肾炎,肾病综合征,过敏性紫癜帮助网友：18547

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2020-05-06 10:13:48 我要投诉

身高可以增长的前提是骨骺没有闭合，女孩骨骺闭合年龄一般在18岁前后，存在个体差异。如果骨骺未闭，身高可以继续增长，打篮球、跳绳等有氧运动有利于身高增长。如果骨骺已闭，身高就不能再增长。

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2020-05-06 10:05:42 我要投诉

      病情分析：
      一般来说，身高的发育主要与先天的遗传因素与后天的营养因素有关系。
      指导意见：
      根据父母的身高数值公式测算，你的身高大约在1米61左右，不过你现在16周岁，平时可以多做跳跃运动，比如说跳绳，打篮球等，来促进骨骼的发育。平时多吃营养丰富的食物，养成良好的作息习惯，不要熬夜。
      以上是对“想问一下我还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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