健康咨询描述: 精神衰弱,睡不好,一睡觉就做梦,一做梦就整晚做噩梦,快疯了,该怎么解决,可以吃什么药
总是出现失眠多梦的情况发生,一般考虑和心理因素是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的放松一些心情,保持良好乐观的心态,才能够达到治疗和治愈的目的,同时应该多注意些休息。
目前您出现神经衰弱持续已经半年了,您最近半年是否受过什么压力的影响?是否有过什么情绪的波动?学习或者工作上有没有受到波折?您可以多与家人和朋友沟通,舒缓您的心情,可以服用安神补脑液、谷维素等治疗,如果持续这样,最好去正规医院神经内科就诊进一步诊治。
引起睡眠质量不好的原因有很多,心理压力过大以及植物神经紊乱目前的情况还是建议平时适当放松心情,不要压力过大,平时可以服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状,建议睡觉之前喝一杯热牛奶也有助于睡眠。
你好!睡眠中易做梦、属于睡眠质量问题、建议如下:不要喝浓茶和咖啡、睡前可以喝一杯热牛奶、热水泡泡脚都有助于提高睡眠质量、促使睡眠、可服枣仁安神胶囊调理治疗
病情分析:
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的睡眠异常所致的不适的,是需要注意的。
指导意见:
建议你平时多运动,少熬夜的,少吃辛辣刺激性的食物的,可以配合服用安神的药物治疗的
病情分析:
神经衰弱是由于长期的处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力疲乏的现象。患者临床上主要表现为情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
指导意见:
如果神经衰弱的患者出现失眠的情况,建议到正规医院精神心理科就诊,可以应用心理疗法治疗,可以口服有镇静作用的抗焦虑和抗抑郁的药物。在改善睡眠的同时也可以改善患者的焦虑和抑郁状态。
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