最近长期失眠一睡觉做噩梦怎么回事

      你好，出现这种情况主要是压力过大引起的神经衰弱造成的，属于慢性疾病，最好是用药治疗，观察。出现这样情况，可以口服安神补脑液，调理观察调理饮食起居。多吃含维生素多的食物，都有利于改善，或者是医院检查后对症治疗。

      失眠主要和精神压力、思虑过多、作息不规律、睡眠时间颠倒等因素有关，睡眠障碍包括多梦、入睡困难、早醒等表现。这种情况首先要注重精神情绪的调节，减缓压力，避免过多的思虑，稳定情绪，尽可能的作息规律，必要时可以服一些安神的药物，比如养血清脑颗粒、安神补脑液等调理一段时间。
      以上是对“最近长期失眠一睡觉做噩梦怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！据你的描述分析，长期熬夜一到晚上失眠，有可能是与你过度劳累熬夜有关引起的植物神经功能紊乱，注意改善饮食调理，养成良好作息饮食习惯。
      指导意见：
      你好！据你的情况，建议注意休息，还是注意多喝水，多以绿色蔬菜水果富含维生素适量蛋白饮食，适当的活动锻炼，养成良好作息饮食习惯，避免以上影响因素，可以服用谷维素及维生素B1调理。