不知道是否有抑郁症有的话应该怎么做

      从你目前所描述的这种情况来看，如果你存在有非常明显的高兴不起来，干什么提不起精神，干什么都得不到乐趣，思虑多消极等情况，这些状况如果持续两周以上的话，考虑存在有抑郁，需要到心理科进一步就诊，接受正规化的干预治疗。平时需要多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动。
      

      情绪不稳定，有过激行为，而且还自残，这种情况确实有抑郁症的前兆，建议你到医院的精神卫生科就诊，经过测试之后，如果是抑郁症的话，是需要药物控制以及心理疏导的，建议你放松心情，过去的就过去了，一定要往前看。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你现在的症状的确是患了抑郁症了，而且伴有轻微躁狂，属于双向情感障碍。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在的症状属于双向情感障碍，因为家里发生了一些事情，你可能是一个比较懂事儿的孩子，但是现在出现的症状需要积极调整，不然会严重影响你的正常学习生活的，建议去做做心理疏导，恢复也是很容易的。
      
      以上是对“不知道是否有抑郁症有的话应该怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！