健康咨询描述: 本人从今年二三月份开始经常性熬夜,三四点都有,现在熬到一两点这样,平时有做少量的运动,肩颈酸痛也是四月左右开始有,拉伸运动肩颈第二天还是会痛,想问一下医生是不是因为熬夜的原因?
起床后肩颈酸痛,经常熬夜至1-2点钟,熬夜做什么啊?这种肩颈酸痛多是由于久坐低头或者睡眠姿势不正等引起。主要还是应该考虑肩颈部软组织劳损。建议不要低头久坐,局部热敷理疗,针灸按摩等治疗。
你好,您这是长时间劳累引起的颈肩综合症,平时应避免长时间低头,可以主动活动颈椎,局部热敷,贴消炎镇痛膏,口服颈痛颗粒和布洛芬,如果持续没有好转,建议到医院做个颈椎CT或磁共振看一下
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