失眠，每天晚上只能看着手机自然睡
健康咨询描述： 失眠，四天之前低热去医院检查是支气管炎，每天眼睛疲劳，大脑不想睡。夜里似睡非睡梦也多。眼睛一闭大脑好像动了一下就醒了呼吸感觉有热气到胸膛里。白天也睡不着头晕站不稳。大脑很空，眉头皱起。手指压眼睛涨疼。手淫频繁腰疼。一个星期上夜班刚离职。回来天天睡觉，晚上睡白天也睡。手心脚心发热。
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你好，你这所描述的症状可能很大一部分跟自己的情绪有关系，建议你注意调整自己的情绪，然后平时多运动，少看手机，而且要少手淫，这样来逐渐的改善自己的生活状态。
最近肠胃也不好老肚子疼拉出的大便不成型
以调整生活习惯为主，如果确实肚子不舒服可以口服小檗碱
腹部肠子疼想拉有点拉肚子
可以先口服盐酸小檗碱，看看如果拉肚子很厉害的话，可以口服蒙脱石散
指导意见：
你好，这种情况考虑属于心肾不交，可以口服六味地黄丸和天王补心丹治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
关键不熬夜睡不着啊，六味地黄丸上个月就开始吃，没用。我手淫比较频繁。
要把生活习惯调整好戒除手淫，六味地黄丸如果不好换成知柏地黄丸
知柏能和天王补心一起用吗
可以的
你好，从你描述的这个情况来看，考虑还是一个以肾阴虚为主的证型，尽管你描述的情况比较多，问题也比较多，但是总体来讲还是因为肾阴虚肾精不足，导致的一个心肾不交。这个情况您可以服用六味地黄丸和天王补心丹两个药，可以暂时服用十天看看，如果疗效不好，可以及时就医治疗。
以上是对“失眠，每天晚上只能看着手机自然睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
六味地黄丸上个月吃了五天，这几天吃了六天没效果。
需要配合天王补心丹一起服用，另外服药不要间断，至少服用半个月以上。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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