你好,这种情况与精神因素压力大有关系,考虑是压力过大引起的强迫症,主要通过自我调整,平时多参加户外活动,呼吸新鲜空气,和比较谈得来的朋友多聚聚,劳逸结合,不要熬夜,必要时去看一下心理医生,由专业的心理医生进行心理疏导。
根据您的描述属于烦躁期,建议查个甲状腺功能七项,排除甲状腺功能亢进的可能性,如果甲状腺功能亢进的话需要口服抗甲亢的药物进一步控制,再就是要每年体检一次尤其乳房和甲状腺的彩超,排除乳腺增生和癌的产生。
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