跳减肥操会小腹坠痛，像肠子坠下来一样

女 | 25岁 2020-05-09 19:36:14 3人回复来自北京市

健康咨询描述：跳减肥操小腹疼，像是肠子要掉出来一样，坐下之后又像是肠子回去了一样疼一下，之后就不疼了。

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王饶本溪市第六人民医院副主任医师擅长: 狂犬病,艾滋病，肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹帮助网友：37109称赞：2

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2020-05-10 10:51:13 我要投诉

您的这种情况跳减肥操不要时间过长或者是在经期进行过激的运动，每天可以坚持在45分钟左右就可以了，同时如果身体不适的情况下立即停止。如果不好转的话，可以去医院进行排查是否是有妇科疾病导致的，剧烈运动后小腹疼痛。运动也可以采取比如慢跑游泳，打球，瑜伽。

黄冬梅泊头市中医医院主管护师擅长: 儿科常见疾病,如腹泻,感冒,扁桃体炎,气管炎,肺炎帮助网友：25429称赞：31

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2020-05-10 10:45:28 我要投诉

      病情分析：
      做剧烈运动之前一定要做一下热身运动，现在小腹坠痛，这种情况不能排除，是炎性刺激引起的
      指导意见：
      这种情况建议有时间去医院做个腹部彩超检查，看看有没有妇科炎症？平时尽量不要剧烈运动，每天可以做一些减肥操之类的，但是不要时太长了，过于劳累

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张友华邵阳县岩口铺镇卫生院主管护师擅长: 妇产科方面的疾疾病，如痛经，慢性阴道炎，慢性盆腔炎帮助网友：4120

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2020-05-10 10:46:35 我要投诉

      病情分析：
      在跳减肥操的时候会引起小肠有坠痛感，但是只要休息下来就会好了，要怎么办？
      指导意见：
      一般要考虑运动太过于剧烈而导致的，建议可以选择一些动作慢一点的，尤其是不要在刚吃完饭后就立即运动。
      以上是对“跳减肥操会小腹坠痛，像肠子坠下来一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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