怎么知道肾亏不亏呢？

      以下仅供参考：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿等症状，为“寒”的症状；与之相反，肾阴虚的症状主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。为“热”的症状。

      肾阴虚主要以阴虚内热为主要症状，五心烦热，心烦失眠，腰酸隐痛等。肾阳虚主要以怕冷为主要症状，冰凉怕冷，腰冷痛，大便溏稀，严重的话会有阳痿，早泄。看看都有哪些不舒服症状。

      病情分析：
      你好，肾虚的话一般分为肾阴虚和肾阳虚，有的时候有阴阳两虚。肾阳虚最常见的是腰膝冷痛、怕冷，手脚冰凉、无力。肾阴虚常见的症状是腰膝酸软，潮热盗汗，手足心热等等症状。
      指导意见：
      如果有肾虚的症状，平时一定要注意，不要太劳累，可以适量的运动。平时饮食要清淡、营养。蔬菜、水果，肉蛋奶都需要吃。
      以上是对“怎么知道肾亏不亏呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了您提供的情况，不知道你有哪里不舒服吗？发来你的检查结果单子？我帮你看看什么情况？
      指导意见：
      建议，放松心情别紧张，保持情绪稳定，注意休息保暖避免劳累，按时规律睡眠不熬夜。肾亏症状，肾阴虚主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。肾阳虚男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉。性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣等。祝健康快乐

      病情分析：
      肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。肾阳虚的临床表现：1.腰痛，2.手脚冰凉。因为腰为肾之府，这种腰痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷，手脚冰凉。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。
      指导意见：
      若是肾阴虚，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。
      若是肾阳虚，可以吃一些海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，这时候，断不能使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。同样，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，否则，会雪上加霜。