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2020-05-12 10:36:09 我要投诉
很高兴为您解答，可以多吃一些豆类食品，多补充一些雌激素，吃些木瓜，牛奶，花生，酸奶，牛油果，花椰菜，鸡肉，牛羊肉，鸡蛋，鸭蛋等食物，再配合做些扩胸运动。也可以采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。.指导意见：.每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，如果都不管用，那就只有通过手术了
2020-05-12 09:48:12 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，女性37岁，胸部下垂外扩，想让胸部挺起来，一般这种情况可戴有承托作用的胸罩，如财力允许可做丰胸手术。
指导意见：
平时注意休息，多按摩热敷胸部，可做有塑形美体的运动如瑜伽，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。多吃新鲜的水果蔬菜及富含蛋白质的食物。
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