一个星期只上一次大便,应该是有便秘的情况,这种情况应该还是从饮食上改变一下,最好美易天多吃青菜水果,多喝水多运动,少吃辛辣刺激性的时候,少吃一些爱上火的东西,可以经常喝蜂蜜水。
您好,比如吃芦荟软胶囊这些有用吗
只有因人而异的,有的人管用,有的人不管用。
好的,谢谢您
你好,便秘主要与不良饮食生活方式密切相关,需要及时进行自我调整,可以适当服用双歧杆菌或者三杆菌等肠道益生菌进行调节,日常注意饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,每日定时排便。
你好,根据你所说的这种情况。平时多吃水果蔬菜,规律饮食,不要过度劳累。可以口服麻仁润润肠丸,避免过度劳累和熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝开水。规律饮食保证充足的睡眠。如有问题及时咨询
以上是对“我属于一个便秘的患者”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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