头发梢，然后呢又不茂盛。是什么东西可以长的茂盛。

男 | 15岁 2020-05-14 23:11:29 2人回复来自

健康咨询描述：头发不够多。然后呢，经常掉发头发。你要吃什么东西？吃什么蔬菜水果可以让头发长得茂盛一些？

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2020-05-15 05:40:48 我要投诉

感觉头发烧不旺盛的情况是与吃东西没有关系的，如果是发根不好，头发掉发等现象首先需要戒掉熬夜习惯，长期熬夜也有关系的，戒掉所有的不良习惯，然后多吃一些豆类食物。

张雨红固安县中医院医师擅长: 高血压糖尿病冠心病妇科儿科皮肤性病学帮助网友：10268称赞：8

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2020-05-14 23:14:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，初步考虑，如果头发稀疏，有可能是和先天肾精不足有关系。
      指导意见：
      你好，建议您可以多吃一些黑色的东西，例如黑豆，黑芝麻，好像没有治疗生长头发的水果。保持心情舒畅，避免熬夜劳累，必要的时候去医院皮肤科进行诊治