腿一直酸，发不了力，酸到睡不着觉
男 | 14岁 2020-05-16 02:28:57
2人回复
来自佛山市
健康咨询描述： 星期四做了过多的深蹲导致大腿发不了力，现在一直酸痛，弯也酸伸也是酸痛，酸到根本睡不着觉
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医生回复区
2020-05-16 08:34:48 我要投诉
病情分析：
你好，根据你表述的情况，你周四做了过多的深蹲导致现在大腿一直酸痛，这种情况考虑是准备活动不充分，运动过量拉伤肌肉导致的酸痛。
指导意见：
这几天，你不要剧烈运动，冰敷可以缓解症状，口服伸筋丹，三七片，局部的按摩理疗这些就是比较好的方法，平时多锻炼身体，
2020-05-16 08:43:20 我要投诉
病情分析：
目前你说的这种情况，在日常的诊疗过程当中还是经常的接诊的的问题，这种情况还是考虑一下，做过度的活动，造成了一些损伤的结果
指导意见：
你的这样的情况发生，以后要保持休息，多喝水，促进这些酸性代谢物的排出，日后在锻炼的时候要注意劳逸结合，有一个循序渐进的过程，有的会造成很严重的肾脏损害的
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